Жұқпалы ауруларды алдын алу шаралары

Орындаған: Аубакирова Жания

Commencez. C'est gratuit
ou s'inscrire avec votre adresse courriel
Жұқпалы ауруларды алдын алу шаралары par Mind Map: Жұқпалы ауруларды алдын алу шаралары

1. Жеке бас гигиенасын сақтау

1.1. Жүйелі түрде қол жуу

1.2. Тазалық құралдарын алып жүр

1.3. Бөлмені тазартып тұру

2. Жұқпалы ауруға шалдыққан адамнан қорғану

2.1. Маскалар, қолғаптар кию

2.2. Көп адам жиналған жерге бармау

2.3. Жұқпалы ауруға шалдыққан адамға жоламу.

3. Тамақ рационын сақтау

3.1. Рационға жемістер мен көгөністерді қосу.

3.2. Дәрумендерге толы тағамдар жеу

3.3. Су ішу

4. Спортпен айналысу

4.1. Денені шынықтыру

4.2. Белсенді өмір салтын ұстану