【はなか】の価値観マップ テンプレート

Jetzt loslegen. Gratis!
oder registrieren mit Ihrer E-Mail-Adresse
Rocket clouds
【はなか】の価値観マップ テンプレート von Mind Map: 【はなか】の価値観マップ テンプレート

1. *

1.1. 【まずはここを読もう!】価値観マップの説明書

1.1.1. 価値観マップとは?

1.1.1.1. 自分の価値観を見つめ直し、言語化して整理するためのマインドマップです。

1.1.1.2. このマップを作成することで、自分が本当に大切にしていることや、人生の目標が明確になります。

1.1.1.3. ここで自覚した価値観を元に、生き方の軸を定め、人生の目標(ひいてはリベ大ジムでするべきこと)を決めます。

1.1.1.4. 価値観マップは、あなたの人生の目的地を定めるためのコンパスです。

1.1.2. 書き方

1.1.2.1. まず、タイトルの【名前を入れてください】の箇所にご自分のお名前(ハンドルネーム)を入れて下さい

1.1.2.2. 全ての項目が右側に配置されるように記載してください

1.1.2.2.1. 「*」印のトピックより下(右)の階層に記述していけば自然と右側に配置されます。

1.1.2.3. トピックの文言はなるべく短く、キーワードや短文で書くことを意識しましょう

1.1.2.3.1. 例:好きなもの

1.1.2.4. スタッフのツッコミは色付き文字で記載します(例:サンプルの色付き文字)

1.1.2.5. 文字色は黒色でお願いします

1.1.2.5.1. スタッフからのツッコミは色つきの文字を使うので、区別をつけるためです

1.1.2.5.2. 書体・文字サイズ・トピック自体(文字の背景色)は必要に応じて変更しても大丈夫です

1.1.3. 価値観マップ完成までの流れ

1.1.3.1. マップに記載してスタッフに提出する

1.1.3.1.1. スタッフがツッコミを入れる

1.1.3.2. スタッフからツッコミが入るのは、価値観の掘り下げのためです

1.1.3.2.1. ツッコミに対して回答することでご自身の価値観への理解が深まります

1.1.4. それでは実際に記載していきましょう!

1.1.5. ↓太字以下の部分は記入例なので削除して、ご自身の言葉で書き進めてください。

1.1.5.1. *この色の文章はツッコミのサンプルです。記入時に削除してください

1.2. キーワード、短文で書く

1.3. プロフィール

1.3.1. 価値観の基盤を知るために、最初にあなたのことを教えてください!

1.3.1.1. ただし個人情報なので、伏せておきたいことは「秘密♡」で構いません

1.3.2. 性別:女性

1.3.3. 年齢:36

1.3.4. 家族構成:独身(一人暮らし) 父、母、弟、弟、犬(いずれも健彰)

1.3.5. 居住地:神奈川県 横浜

1.3.6. 仕事

1.3.6.1. 職種:会社員(病院勤務)

1.3.6.2. 勤務時間帯:8:30〜17:00+α

1.3.6.2.1. 大体は18:30ぐらい

1.3.7. 趣味

1.3.7.1. 音楽鑑賞

1.3.7.2. ダンス

1.3.7.3. 旅行

1.3.7.4. 映画

1.3.7.5. 感動

1.3.7.6. ワクワクすること

1.3.7.7. 人が感激している様子をみること

1.3.8. 好きな言葉:

1.3.8.1. ①『 人の手は、自分のためにではなく、他人を助けるために付いている 』

1.3.8.2. ②『 伝えたい人にだけでも伝われば上出来 』(三浦大知 Testify)

1.3.8.3. ③『 いつの間にかじゃない 自分で選んで歩いてきたこの迷路 』(B'zねがい)

1.3.9. フリートーク:

1.3.9.1. こんにちは、はなかです^ ^ 2019年8月、TwitterのRTで見かけて両学長の動画に出会いました。

1.3.9.2. 新参者ですが、自分の根底になる価値観マップにしっかり取り組みたいです。

1.3.9.3. どうぞ、お力を借して下さい。ありがとうございます^ ^ よろしくお願いします

1.3.10. 固定費+ゆとり費 月間:167,000円(年間2,004,000円)

1.3.10.1. 固定費月額97000円(年間1,164,000円):

1.3.10.1.1. 家賃54000

1.3.10.1.2. 光熱費8500:電気4000、ガス3000、水道1500)

1.3.10.1.3. 食費20000

1.3.10.1.4. 通信費スマホ6000、Wifi4000

1.3.10.1.5. 美容費(シャンプーなど)4000

1.3.10.1.6. 医療費3000

1.3.10.2. ゆとり費月間70000円(年間840,000円)

1.3.10.2.1. 交際費15000(飲み会5000×2回、ランチ2000×2回、外食1000×1回)

1.3.10.2.2. 服・美容費20000

1.3.10.2.3. サプリ20000

1.3.10.2.4. 習い事10000

1.3.10.2.5. 娯楽費5000

1.3.10.3. 月間合計:167,000円(年間2,004,000円)

1.3.11. 固定費年間+ゆとり費 年間:300,000円

1.3.11.1. 固定費年間:?

1.3.11.2. ゆとり費年間:旅行30万(15万×2回)

1.3.12. 生活防衛資金:500万以上

1.3.12.1. 仕事を辞めても現状2年間生きられる計算。

1.4. 自分にとっての幸せとは何なのか

1.4.1. 感動(喜び、驚き、じんわり)

1.4.1.1. 誰かとお茶・ご飯しながら話す

1.4.1.2. 喜んで寄ってくる犬

1.4.1.3. 音楽・歌

1.4.1.4. 美しい景色・色・映像

1.4.1.4.1. 心あたたまる

1.4.1.4.2. 青い空と緑の景色

1.4.1.4.3. 360度電線がない景色(土手)

1.4.1.5. 太陽

1.4.1.6. 風

1.4.1.6.1. 風に吹かれているとき

1.4.1.7. 美しい水

1.4.1.8. 良い話(映画・現実を問わず)

1.4.1.8.1. 励まされる、勇気をもらえる

1.4.1.9. 人が変わる(元気になる、ウキウキする)

1.4.1.10. 才能と努力が世の中に認められ報われる

1.4.1.11. 美しい仕事

1.4.1.11.1. 作り手(職人や科学者)の信念・美意識が伝わるもの

1.4.1.11.2. ダンス

1.4.1.12. 美味しいご飯

1.4.1.13. 日本人がもつ、美しさと神さまを感じる感覚

1.4.1.13.1. 色の名前

1.4.1.13.2. 景色の名前

1.4.1.13.3. 万物に神さまをみる感覚

1.4.1.14. 会ったことのない天皇陛下皇后陛下が国民を思っていらっしゃるのを目の当たりにした時

1.4.1.15. 最大級のときは感涙、熱狂、瞬間的な放心がある

1.4.2. 感謝

1.4.2.1. 感謝できる心をもつ人は幸せ者だ

1.4.2.2. 感動をくれる、感動できる

1.4.2.3. 助けてもらっている

1.4.2.3.1. 両学長

1.4.2.3.2. 現職場の上司

1.4.2.4. 家族が元気で幸せで居てくれる

1.4.2.4.1. 両親はランニングもサプリ摂取もしている

1.4.2.4.2. 父は70歳でフルマラソン

1.4.2.4.3. 母は休日は毎日走っている。孫が30になるまで生きるそう。笑

1.4.2.4.4. 弟1:関西で大企業に勤めている。両親の信頼も厚く、友人が多い。トライアスロンやスキューバダイビングが趣味。

1.4.2.4.5. 弟2:健康で笑顔でいてくれるだけすごい。引きこもりになって高校を退学した経緯あり。この子には幸せになってほしい。

1.4.2.5. 神さま(人の意志を超えた大いなるもの)を感じるとき

1.4.2.5.1. 偶然、まさしくそのとき。

1.4.2.6. 美味しい食べ物

1.4.3. 愛しいもの、守りたいもの

1.4.3.1. 家族の健康と幸せ

1.4.3.2. キラキラしている命

1.4.3.2.1. 赤ちゃんや小さな子ども

1.4.3.2.2. それを宿しているお母さん

1.4.4. 声を上げて笑うこと(哄笑:こうしょう)

1.4.4.1. 母

1.4.4.1.1. 母が私の顔をみながらお腹を抱えるように笑う。これを見ると最高に幸せ。

1.4.4.2. お腹がよじれるくらい笑う

1.4.4.2.1. 一緒に笑える人が好き、居心地が良い

1.4.4.2.2. 笑う(顔とか乱れても)ことをためらわないでいられる人

1.4.4.3. 笑っている人を見る

1.4.4.3.1. 笑いが感染していくのを見ると幸せ

1.4.4.4. 笑わせてくれる人

1.4.4.5. 笑える自分

1.4.5. 安心(不安に制圧されない)

1.4.5.1. 生きる、楽しむだけのお金があること

1.4.5.1.1. お金が尽きる切迫した不安はイヤだ

1.4.5.2. 食べるご飯がある

1.4.5.2.1. ご飯:魚、野菜、果物 を節約しないでいられる生活が大事

1.4.5.3. 乾いた服を身にまとっていられる

1.4.5.4. 避けたいものを避けていい

1.4.5.4.1. 攻撃的な人と関わらない

1.4.5.4.2. 嘘をついて演じなくて良い

1.4.5.4.3. 警戒しなくていい

1.4.6. 余白(自由)

1.4.6.1. すぐに動ける

1.4.6.1.1. 行ってみよう、やってみよう、知ってみよう

1.4.6.2. 好奇心+行動力+お金

1.4.7. 貢献

1.4.7.1. 素敵な人を手伝いたくなる

1.4.7.1.1. 日本のために人知れず頑張っている人

1.4.7.1.2. 人を助けている人

1.4.7.2. 報われて欲しい

1.4.7.3. 守りたい

1.4.7.3.1. 家族を

1.4.7.3.2. 自分が大事にしているコミュニティを

1.4.7.4. 助けたい

1.4.7.4.1. 普通に

1.4.7.4.2. 命の緊急事態

1.4.8. イケイケ

1.4.8.1. なんと言葉で表現したら良いのか…笑

1.4.8.2. ※人を見下す感情はここには入っていない

1.4.8.3. 障壁があってもブレない軸

1.4.8.3.1. かっこいい!と思う

1.4.8.4. 女の子って良いでしょ?^ ^とか

1.4.8.5. 音楽で言うと

1.4.8.5.1. ルパンⅢ世のテーマ'78

1.4.8.5.2. ガリレオ VS.

1.4.8.5.3. 三浦大知 Bring it down

1.4.8.5.4. 安室奈美恵 Every Woman

1.4.8.5.5. Glee bootilish

1.4.9. 人を感動させられること

1.4.9.1. 人が元気や正気を取り戻す

1.4.9.2. 空気が割れるほどの喝采を浴びた(1度だけ)

1.5. 何を大切にして生きているのか

1.5.1. ポリシーを書き込む

1.5.2. 物事の価値は私自身が決める

1.5.2.1. 人の意見にはもちろん耳を傾ける

1.5.2.1.1. でもそれを自分の意見として採用するかどうかは別

1.5.2.2. 良いものは良いし、悪いものは悪い。存在するものは存在するし、

1.5.2.3. 自分で試して判断する。

1.5.2.4. 数の多い意見が正しいとは限らない。

1.5.2.4.1. 周りに批判されている人が本当に悪いことをしているのかも、自分で判断する。

1.5.2.4.2. 以前に友人がTwitterで叩かれてつらそうだった

1.5.2.5. 学長の意見でも鵜呑みにする訳ではない

1.5.2.5.1. でも学長の言葉は素直に聞けます^ ^

1.5.3. 自分

1.5.4. 家族

1.5.5. 3.じゃ他の人は良いの?

1.5.5.1. 大事な友達

1.5.5.2. 大事な恩師

1.5.6. でも自分のためじゃなく、人のためならできることもある

1.5.6.1. ご飯屋さんに一人で入る

1.5.6.1.1. 東京オフ会の準備を経てできるようになった

1.6. 何をどうしたくてリベ大ゆるコミュに入ったのか

1.6.1. 知識と賢さと仲間を得たい

1.7. 人生のやりたい30のこと

1.7.1. やりたいこと30個の項目

1.7.1.1. 以下、順序不同

1.7.1.2. 人生

1.7.1.2.1. ⒈笑って今世を終える

1.7.1.2.2. ⒉家族をもつ

1.7.1.2.3. 一生

1.7.1.3. 音楽

1.7.1.3.1. コンサート行きたい

1.7.1.3.2. 知ってる曲ならクラシックも生音聞いてみたい

1.7.1.4. 旅行

1.7.1.4.1. 本当に行きたいところはもう行った

1.7.1.4.2. 日本・東京なら世界各国のご飯が食べられるし

1.7.1.4.3. 不衛生とかすぐにトイレ行けないのとか嫌…

1.7.1.5. 生活

1.7.1.5.1. 結婚

1.7.1.5.2. 子どもを産んで育てたい

1.7.1.6. 仕事

1.7.1.6.1. あまり欲がない

1.7.1.6.2. 13年仕事をしてきて

1.7.1.7. その他

1.7.1.8. ⒏一生、学びたい・知りたい、

1.7.2. 実現のために必要なお金はいくら?

1.7.3. お金の他には何が必要?

1.7.3.1. 健康

1.7.4. そのためには何をすれば良い?